Karbonhidrat zararlı mı?

Karbonhidrat vücudun ihtiyacı olan kadarıyla alındığında herhangi bir zararı olmayan ve metabolizmanın işleyişinde gerekli olan bir besin türüdür. Ancak günlük alınması gereken miktarın alınması ve bunun uzun süreli olması durumunda bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0