Ceviz karbonhidrat mıdır?

Ceviz 100 gr baz alındığında 15,8 gr karbonhidrat içeren bir besin kaynağıdır. Ayrıca potasyum, yağ, kalsiyum, demir bakımından da zengindir. Bunun yanında B6, B12, C, D, A vitamini kaynağı olan bu besin öğesi beyin dostudur.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0