Karbonhidrat kilo yapar mı, kilo aldırır mı?

Vücutta kas ve organ fonksiyonlarının yürütülmesi için enerji sağlayan karbonhidrat, dengeli beslenildiğinde ve vücut için gerekli olan miktar kadar alındığında kilo yapmaz. Ancak ihtiyaçtan fazla alınıyorsa ve bu yeteri yakılamıyorsa kilo yapabilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0