Hamilelik döneminde magnezyum, hem anne hem de bebek sağlığı için kritik öneme sahip bir mineraldir. Kas ve sinir fonksiyonlarının düzenlenmesinden kemik gelişimine kadar pek...
Hamilelikte mide bulantısı, özellikle ilk trimesterde sık karşılaşılan bir durumdur. "Sabah bulantısı" olarak bilinse de günün her saatinde ortaya çıkabilir. Yemek sonrası veya gece...
Hamilelikte kansızlık (anemi), özellikle demir eksikliğine bağlı olarak sık görülen bir durumdur. Peki, kansızlık hamile kalmayı zorlaştırır mı veya gebeliği engeller mi? Bu sorunun...
Hamilelik döneminde kalsiyum, hem annenin kemik sağlığını korumak hem de bebeğin iskelet ve sinir sisteminin gelişimi için kritik öneme sahiptir. Yetersiz kalsiyum alımı, anne...