Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelirken, fiziksel sağlığımız üzerinde de önemli etkilere sahip. Özellikle bel ağrısı şikayeti olan birçok kişi, stresin bu...
Sinir boşalması, yoğun stres veya uzun süreli baskı sonucu ortaya çıkan duygusal ve fiziksel tepkiler bütünüdür. Kontrol kaybı, öfke nöbetleri veya ağlama krizleri şeklinde...
Sinir krizi, yoğun stres veya travmaların tetiklediği akut bir psikolojik kriz durumudur. Tıbbi olarak "akut stres reaksiyonu" veya "duygusal çöküş" olarak tanımlanan bu tablo,...
Uyum bozukluğu, stresli yaşam olaylarına verilen duygusal ve davranışsal tepkilerin normalin ötesinde olmasıyla karakterize bir psikolojik durumdur. İş kaybı, ilişki sorunları veya ani yaşam...
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelen ve bireylerin fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığını derinden etkileyen bir durumdur. İş yoğunluğu, finansal kaygılar, ilişki...