Ana SayfaEtiketlerStres yönetimi

Tag results for: stres yönetimi

Sinir Krizi Belirtileri ve Anlama Yolları

Sinir krizi, yoğun stres veya duygusal baskı altında ortaya çıkan ani fiziksel ve psikolojik tepkiler bütünüdür. Günlük yaşamın yükü, travmatik olaylar veya uzun süreli...

Stres Kalp Ağrısı Yapar mı?

Stres, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir. Özellikle göğüs bölgesinde hissedilen ağrılar, birçok kişide "Acaba kalp krizi mi...

Hamilelikte Stres Nelere Yol Açar?

Hamilelik dönemi, fiziksel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Bu süreçte stres, anne adaylarının karşılaştığı yaygın sorunlardan biridir. Kontrol altına alınmayan stres, hem...

Hamilelikte Stres Karın Ağrısı Yapar mı?

Hamilelik dönemi, fiziksel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Stres, bu dönemde sık karşılaşılan bir durum olup, bazı durumlarda karın ağrısı gibi fiziksel...

Hamilelikte Stres Bebeği Nasıl Etkiler?

Hamilelik döneminde yaşanan stres, anne adayının fiziksel ve duygusal sağlığını etkilediği gibi bebeğin gelişimini de olumsuz yönde etkileyebilir. Kronik stres, vücutta kortizol gibi hormonların...

Son Makaleler