Muzda C vitamini var mı?

Muz yaz mevsiminde en çok sevilerek tüketilen meyvelerden biridir. Muzun içerisinde yaklaşık olarak 8,7 mg. Kadar C vitamini bulunmaktadır. Muzu tek başına tüketebileceğiniz gibi meyve salatalarında veya tatlılarda da tüketebilmek mümkündür. Bu şekilde ihtiyaç olan gerekli C vitamini miktarı sağlanmış olur.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0