Elmada c vitamini var mı?

Elma en faydalı meyvelerden biridir. İçerisinde 4,6 mg. Miktarında C vitamini bulunmaktadır. Elma tek olarak tüketilebileceği gibi, salatalarda, tatlılarda ve kompostolarda kullanılabilir. Böylece günlük olarak C vitamini takviyesinin bir kısmı sağlanmış olur.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0