Limonda ne kadar C vitamini var?

Limonda 53 mg kadar C vitamini bulunmaktadır. C vitamininden oldukça zengin olan limonu salatalarda, balık yemeklerinde ve çorbalarda kullanmak günlük C vitamini ihtiyacını karşılayabilmektedir. Ayrıca içeceğiniz suyun içerisine birkaç damla limon suyu damlatılarak da C vitamini alımı gerçekleştirilebilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0