Zeytinde hangi vitamin var?

Zeytinde A, C ve E vitamini vardır. Lifli gıdalar arasında yer alabilecek olan zeytin, kalsiyum ve yağ bakımından da ihtiyacı karşılar. Karbonhidrat ve yağ tüketimini sınırlayanların fazla tüketmesi önerilmez.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0