Mantarda hangi vitaminler var?

Mantar, D vitamini deposudur. İçeriğinde aynı zamanda demir ve bakır bulunur. Diyet listelerinde sıkça yer verilen mantarın kalorisi düşük olduğu için rahatlıkla tüketilebilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0