Magnezyum eksikliği kilo aldırır mı?

Magnezyum minerali sindirim sistemi üzerinde dengeleyici bir etkiye sahiptir, kas-iskelet sistemini sistemini güçlendirir ve kişilerin stres düzeylerini düşürür. Günlük yaşamında yeterli magnezyum alan ve eksiklik yaşamayan kişilerin kilo kontrollerini kaybetme ihtimali daha düşüktür. Magnezyum eksikliği kilo artışına sebep olur denmese de kontrolsüz kilo almak gibi problemler daha kolay meydana gelir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0