evim.com

Süt kansızlık yapar mı?

Anne sütü, süt çocuğunun ihtiyaç duyduğu demir miktarının tümünü karşılayacak kadar zengindir ve emilimi kolay olduğu için kesinlikle kansızlığa neden olmaz.

İnek sütü ise yeterince demir içermemektedir. Var olan demiri ise bağırsaklardan iyi emilememektedir. İnek sütü tüketenler, yeterince kalori almalarına rağmen dengeli bir diyet almamış olurlar. Dolayısıyla çok süt içmek demir eksikliğine, dolayısıyla kansızlığa neden olur. Bu nedenle çocukların günde 500 ml süt içmeleri, 750 ml’yi ise aşmamaları önerilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0