Varis, bacaklardaki toplardamarların genişleyip şişmesiyle ortaya çıkan yaygın bir damar hastalığıdır. Özellikle uzun süre ayakta duran veya hareketsiz kalan bireylerde görülen bu durum, estetik kaygıların yanı sıra ağrı ve rahatsızlığa da yol açabilir. Peki varis ağrı yapar mı? İşte bu sorunun detaylı cevabı ve varisle ilgili bilinmesi gerekenler:
Varis Ağrısı Neden Olur?
Varisli damarlar, kanın kalbe doğru etkin şekilde taşınamaması sonucu oluşur. Damar duvarlarının zayıflaması ve kapakçıkların işlevini kaybetmesi, kanın bacaklarda birikmesine neden olur. Bu birikim, damarların genişlemesine ve şişmesine yol açar. Ağrının temel nedeni ise dokularda artan basınç ve oksijenlenmenin azalmasıdır. Özellikle akşam saatlerinde şiddetlenen ağrılar, bacaklarda ağırlık hissiyle birlikte görülür.
Varis Ağrısının Belirtileri
- Bacaklarda zonklama veya yanma hissi
- Özellikle diz altında ve baldır bölgesinde hissedilen ağrı
- Uzun süre oturma veya ayakta durma sonrası artan rahatsızlık
- Gece krampları ve kaşıntı
- Şişmiş damarların çevresinde hassasiyet
Ağrıyı Tetikleyen Faktörler
- Hareketsizlik: Uzun süre aynı pozisyonda kalmak kan dolaşımını yavaşlatır.
- Sıcak Havalar: Damarların genişlemesi ağrıyı artırabilir.
- Hormonal Değişimler: Hamilelik veya regl dönemlerinde şikayetler şiddetlenebilir.
- Obezite: Fazla kilo, damarlara ek yük bindirir.
Varis Ağrısını Hafifletmek İçin Pratik Öneriler
- Bacakları Yüksekte Tutmak: Günde 3-4 kez bacakları kalp seviyesinin üzerine kaldırarak 15 dakika dinlenmek.
- Düzenli Egzersiz: Yürüyüş, yüzme veya bisiklet gibi aktiviteler kan dolaşımını hızlandırır.
- Kompresyon Çorapları: Doktor önerisiyle kullanılan çoraplar damarlara destek sağlar.
- Soğuk Uygulama: Şişliği azaltmak için buz torbasıyla 10 dakikalık kompres yapılabilir.
Tıbbi Tedavi Yöntemleri
- Skleroterapi: Köpük veya sıvı enjeksiyonuyla damarların kapatılması.
- Lazer Tedavisi: Damar içinden gönderilen lazer ışınıyla varisli yapının ortadan kaldırılması.
- Cerrahi Müdahale: İleri derecede genişlemiş damarların cerrahi olarak çıkarılması (Flebektomi).
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Ağrılar günlük yaşamı engelliyorsa
- Bacaklarda ani şişme, kızarıklık veya ısı artışı varsa (derin ven trombozu şüphesi)
- Ciltte renk değişimi veya yara oluşumu başladıysa
Hamilelikte Varis Ağrısı
Gebelikte artan kan hacmi ve hormonal değişimler varis oluşumunu tetikleyebilir. Hamilelerin %40’ında görülen bu durum, doğum sonrası genellikle hafifler. Ancak şiddetli ağrı durumunda doktor kontrolü şarttır.
Varis Ağrısından Korunma Yolları
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak.
- Dar kıyafetler giymemek.
- Tuz tüketimini sınırlayarak ödemi azaltmak.
- Sigarayı bırakmak (damar sağlığını olumsuz etkiler).
Varis ağrıları çoğunlukla yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun tedavilerle kontrol altına alınabilir. Ancak tekrarlayan şikayetlerde kalp damar cerrahisi uzmanına başvurmak, olası komplikasyonları önlemede kritik önem taşır.
