Miyomlar, rahim kas dokusundan kaynaklanan iyi huylu tümörlerdir ve üreme çağındaki kadınlarda sık görülür. Peki miyomların kilo alımıyla doğrudan bir ilişkisi var mıdır? İşte bu sorunun yanıtı ve miyomlarla ilgili kritik bilgiler:
Miyom Nedir?
Miyomlar, rahim duvarında gelişen kanserli olmayan kitlelerdir. Boyutları bir bezelye kadar küçük veya bir greyfurt kadar büyük olabilir. Genellikle hormonal değişimlerle (östrojen artışı) ilişkilidir ve menopoz sonrası küçülme eğilimi gösterir.
Miyom Belirtileri Nelerdir?
- Adet kanamalarının şiddetli ve uzun sürmesi,
- Karın bölgesinde şişkinlik veya basınç hissi,
- Sık idrara çıkma ihtiyacı,
- Kabızlık veya bel ağrısı gibi şikayetler görülebilir.
Miyomlar Kilo Aldırır Mı?
Miyomların doğrudan kilo aldırdığına dair bilimsel bir kanıt yoktur. Ancak:
- Büyük miyomlar karın bölgesinde şişkinliğe neden olarak "kilo alma" hissi yaratabilir.
- Östrojen dominansı olan kadınlarda hem miyom büyümesi hem de vücutta su tutulumu görülebilir.
- Bazı çalışmalar, obezitenin miyom riskini artırdığını gösterir. Yani kilo alımı miyom oluşumunu tetikleyebilir, ancak miyomlar kilo aldırmaz.
Miyom Tedavisi ve Kilo İlişkisi
- Cerrahi Operasyon (Myomektomi/Histerektomi): Büyük miyomların alınması karındaki şişkinliği azaltarak "kilo kaybı" algısı oluşturabilir. Ancak bu, yağ kaybı değil, kitlenin çıkarılmasıdır.
- Hormonal Tedaviler: Östrojen seviyesini düşüren ilaçlar, vücut ağırlığında geçici değişimlere yol açabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Adet düzensizlikleri 3 aydan uzun sürerse,
- Karın bölgesinde ele gelen kitle hissedilirse,
- İstemsiz kilo artışıyla birlikte şiddetli pelvik ağrı varsa.
Miyom Oluşumunu Önlemek İçin Öneriler
- Düzenli egzersiz yaparak östrojen seviyesini dengelemek,
- Lifli gıdalarla beslenmek ve obeziteden kaçınmak,
- Stres yönetimi için yoga veya meditasyonu denemek.
Miyomlar ve kilo ilişkisi karmaşık görünse de, doğru bilgi ve doktor kontrolüyle yönetilebilir. Şüpheli durumlarda kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmak en sağlıklı yoldur.