Diş eti iltihabı (gingivit), ağız sağlığını tehdit eden ve tedavi edilmezse periodontit gibi ciddi sorunlara yol açabilen yaygın bir durumdur. Bu makalede, diş eti iltihabının temizlenme yöntemlerini ve korunma stratejilerini adım adım ele alacağız.
Diş Eti İltihabı Nedir?
Diş eti iltihabı, genellikle plak birikimi nedeniyle diş etlerinde kızarıklık, şişlik ve kanama ile karakterize bir enfeksiyondur. Erken evrede müdahale edilirse tamamen iyileşebilir. Ancak ihmal edildiğinde diş kaybına kadar ilerleyebilen diş eti hastalıklarına dönüşebilir.
Belirtileri Nelerdir?
- Diş fırçalarken veya diş ipi kullanırken kanama,
- Şişmiş ve hassas diş etleri,
- Ağızda kötü koku veya metalik tat,
- Diş etlerinde çekilme veya koyu kırmızı renk değişimi.
Diş Eti İltihabı Neden Oluşur?
Temel nedeni, dişler üzerinde biriken plaktır. Plak, yiyecek artıkları ve bakterilerin oluşturduğu yapışkan bir tabakadır. Düzenli temizlenmezse tartara dönüşerek diş eti çizgisini tahriş eder. Sigara kullanımı, hormonal değişimler, diyabet ve bazı ilaçlar da riski artırır.
Evde Temizleme Yöntemleri
-
Doğru Diş Fırçalama Tekniği:
- Yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla günde iki kez, 45 derecelik açıyla diş eti çizgisine odaklanarak fırçalayın.
- Elektrikli diş fırçaları plak temizlemede daha etkili olabilir.
-
Diş İpi Kullanımı:
- Günde bir kez diş ipiyle diş aralarını temizleyerek plak birikimini önleyin.
-
Antiseptik Ağız Çalkalama Suyu:
- Klorheksidin veya çinko içeren gargaralar, bakterileri azaltarak iltihabı kontrol altına alır.
-
Tuzlu Su ile Gargara:
- Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip günde iki kez gargara yapın. Bu, şişliği ve ağrıyı hafifletir.
-
Bitkisel Destekler:
- Adaçayı veya karanfil yağı gibi doğal antienflamatuarlar, diş etlerini yatıştırmak için kullanılabilir.
Profesyonel Tedavi Seçenekleri
-
Diş Taşı Temizliği (Detertraj):
Diş hekimi, özel aletlerle diş yüzeyindeki plak ve tartarı temizler. İltihap şiddetliyse kök yüzeyi düzleştirmesi (küretaj) yapılabilir. -
Lazer Tedavisi:
İleri vakalarda lazerle enfekte dokuların temizlenmesi, iyileşme sürecini hızlandırır. -
Antibiyotik Tedavisi:
Lokal antibiyotik jeller veya ağız yoluyla alınan ilaçlar, bakteriyel enfeksiyonu kontrol eder.
Korunma İçin Öneriler
- Altı ayda bir düzenli diş hekimi kontrolüne gidin.
- Sigarayı bırakın; tütün ürünleri diş eti iyileşmesini yavaşlatır.
- Şekerli ve asitli gıdalardan kaçının; lifli sebzeler tükürük akışını artırarak plağı temizler.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
- Diş eti kanaması iki haftadan uzun sürerse,
- Dişlerde sallanma veya diş eti çekilmesi fark ederseniz,
- Ağrı nedeniyle çiğneme veya konuşma zorluğu yaşıyorsanız.
