Burun kanaması, her yaştan insanın hayatında en az bir kez karşılaştığı yaygın bir durumdur. Genellikle ciddi bir sağlık sorununa işaret etmese de doğru müdahale edilmezse uzun sürebilir veya tekrarlayabilir. İşte burun kanamasını durdurmak için adım adım rehber ve dikkat edilmesi gerekenler:

Burun Kanaması Türleri
Burun kanamaları ön ve arka kanamalar olarak ikiye ayrılır. Ön kanamalar (%90’ı oluşturur), burun deliklerinin hemen içindeki kılcal damarların çatlamasıyla oluşur. Arka kanamalar ise daha derin bölgelerden kaynaklanır ve genellikle yüksek tansiyonlu yaşlı bireylerde görülür.

Burun Kanamasını Durdurma Adımları

1. Dik Oturma Pozisyonu: Başı hafifçe öne eğerek oturun. Arkaya yaslanmak kanın boğaza akmasına neden olabilir.
2. Burun Kanatlarına Bası: Baş ve işaret parmağınızla burun kanatlarını 5-10 dakika sıkıca sıkın.
3. Soğuk Uygulama: Alın ve burun köküne buz torbası veya soğuk bez koyarak damarların büzülmesini sağlayın.
4. Sakin Kalma: Stres kan basıncını artırarak kanamayı şiddetlendirebilir.

Yapılmaması Gerekenler

• Burna pamuk, peçete veya benzeri malzemeler sokmayın.
• Başınızı geriye doğru yatırmayın.
• Kanama durduktan sonra 24 saat süreyle sümkürmekten kaçının.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

• Kanama 20 dakikadan uzun sürerse,
• Nefes almada güçlük yaşanıyorsa,
• Kanama travma (düşme, kaza) sonrası başlamışsa,
• Kan sulandırıcı ilaç kullanılıyorsa acilen sağlık kuruluşuna gidin.

Tekrarlayan Kanamalar İçin Önlemler

• Ortam nemlendiricisi kullanarak burun içini kuruluktan koruyun.
• Tuzlu su spreyleriyle burun mukozasını nemlendirin.
• Sıcak ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.
• Burnunuzu sertçe sümkürmeyin veya karıştırmayın.

Burun Kanamasının Yaygın Nedenleri

• Kuru hava veya klima kullanımı,
• Alerjik rinit veya sinüzit,
• Yüksek tansiyon,
• Kan sulandırıcı ilaçlar (aspirin, warfarin),
• Burun travmaları veya kırıklar.

Çocuklarda Burun Kanaması
Çocuklarda ön kanamalar sıktır ve genellikle burun karıştırma alışkanlığından kaynaklanır. Çocuğunuzun tırnaklarını kısa tutun ve nemlendirici kremlerle burun girişini yumuşatın.

Sonuç
Basit önlemlerle evde kontrol altına alınabilen burun kanamaları, uzun sürdüğünde veya sık tekrarlandığında kulak burun boğaz uzmanına danışılmalıdır. Özellikle altta yatan kronik hastalıklar varsa profesyonel değerlendirme şarttır.