Bel fıtığı, omurga disklerinin yırtılarak sinir köklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkan ve çoğunlukla bel bölgesinde şiddetli ağrıyla kendini gösteren bir sağlık sorunudur. Ancak bu durum, kalça ve bacaklarda da ağrıya yol açabilir. Peki bel fıtığı ile kalça ağrısı arasındaki ilişki nedir? İşte bu sorunun detaylı cevabı:
Bel Fıtığı ve Kalça Ağrısı İlişkisi
Bel fıtığında, hasar gören diskin sinir köklerine baskı yapması sonucu siyatik sinir etkilenir. Siyatik sinir, bel bölgesinden başlayarak kalçadan geçer ve bacaklara kadar uzanan vücudun en kalın siniridir. Bu sinir üzerindeki baskı, kalçada keskin veya yanıcı bir ağrıya neden olabilir. Ağrı genellikle tek taraflıdır ve öksürme, hapşırma gibi hareketlerle şiddetlenir.
Bel Fıtığı Kaynaklı Kalça Ağrısının Belirtileri
- Kalçadan bacağa yayılan batıcı ağrı,
- Uyuşma veya karıncalanma hissi,
- Ayakta dururken veya yürürken ağrının artması,
- Oturma pozisyonunda kalça bölgesinde rahatsızlık,
- İlerleyen vakalarda kas güçsüzlüğü.
Kalça Ağrısının Diğer Nedenlerinden Nasıl Ayırt Edilir?
Kalça ağrısı; eklem iltihabı, bursit veya kas zorlanması gibi farklı sebeplerle de ortaya çıkabilir. Bel fıtığından kaynaklanan ağrıyı diğerlerinden ayıran temel özellik, ağrının belden başlayıp kalça ve bacağa yayılmasıdır. Ayrıca nörolojik belirtiler (uyuşma, güç kaybı) eşlik edebilir.
Teşhis Yöntemleri
- Fizik Muayene: Doktor tarafından yapılan refleks ve duyu testleri,
- MR Görüntüleme: Sinir sıkışmasının yerini ve şiddetini belirlemek için,
- EMG (Elektromiyografi): Sinir iletim hızını ölçmek amacıyla kullanılır.
Tedavi Seçenekleri
-
Konservatif Tedavi:
- Ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar,
- Fizik tedavi egzersizleri (lomber stabilizasyon hareketleri),
- Epidural steroid enjeksiyonları.
-
Cerrahi Müdahale:
- Mikrodiskektomi (sinir üzerindeki baskıyı kaldırmak için),
- Endoskopik cerrahi (minimal invaziv yöntem).
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Ağrı istirahatle geçmiyorsa,
- Bacakta ilerleyen güçsüzlük veya his kaybı varsa,
- İdrar tutamama gibi nörolojik belirtiler eşlik ediyorsa.
Önlemler ve Yaşam Tarzı Önerileri
- Düzenli egzersizle bel ve karın kaslarını güçlendirmek,
- Ağır kaldırırken dizleri bükerek omurgaya yük bindirmemek,
- Uzun süre otururken bel desteği kullanmak.
