Kalp teklemesi, halk arasında "kalbin atışını hissetme" veya "düzensiz çarpıntı" olarak tanımlanan bir aritmi türüdür. Tıpta prematüre ventriküler kontraksiyon (PVC) olarak adlandırılan bu durum, kalbin normal ritminin dışında ekstra bir atım yapmasıdır. Peki bu durum ne zaman tehlikelidir? İşte kalp teklemesi hakkında merak edilenler:
Kalp Teklemesi Neden Olur?
Kalp teklemesi genellikle stres, aşırı kafein tüketimi, elektrolit dengesizlikleri (potasyum/magnezyum eksikliği) veya yorgunluk gibi geçici faktörlerle ortaya çıkar. Ancak altta yatan kalp hastalıkları (koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği), tiroid bozuklukları veya bazı ilaçlar da bu durumu tetikleyebilir.
Belirtileri Nasıl Anlaşılır?
En yaygın belirti, göğüste ani bir "boşluk hissi" veya "takla atma" şeklinde tarif edilen rahatsızlıktır. Bunun yanı sıra baş dönmesi, nefes darlığı veya halsizlik eşlik edebilir. Çoğu vakada belirtiler hafif olsa da sık tekrarlayan ataklar yaşam kalitesini düşürebilir.
Kalp Teklemesi Tehlikeli Midir?
Çoğu zaman kalp teklemesi zararsızdır ve endişe gerektirmez. Ancak aşağıdaki durumlarda ciddi bir kalp probleminin işareti olabilir:
- Sık ve uzun süreli ataklar (dakikada 5-6’dan fazla),
- Bayılma veya göğüs ağrısı gibi ek semptomların varlığı,
- Kalp hastalığı öyküsü olan kişilerde ortaya çıkması.
Tanı Yöntemleri
Şikayetlerin kaynağını belirlemek için EKG (elektrokardiyogram) ile kalp ritmi kaydedilir. Ancak tekleme anında EKG çekilemiyorsa, 24 saatlik Holter monitörü kullanılır. Ekokardiyografi ile kalp yapısı, kan testleri ile tiroid fonksiyonları ve elektrolit seviyeleri kontrol edilir.
Tedavi Seçenekleri
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Kafein, alkol ve sigaradan uzak durmak, stres yönetimi (yoga, meditasyon),
- İlaç Tedavisi: Beta blokerler veya kalsiyum kanal blokerleri ile ritim kontrolü,
- Ablasyon: İnatçı vakalarda kalpteki anormal elektrik sinyallerinin radyo frekansı ile yakılması.
Kalp Sağlığını Korumak İçin Öneriler
- Düzenli egzersiz yapın (haftada 150 dakika tempolu yürüyüş),
- Akdeniz diyetini benimseyerek doymuş yağ tüketimini azaltın,
- Tansiyon ve şeker seviyelerinizi kontrol altında tutun.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Göğüs ağrısı, bayılma, nefes darlığı veya çarpıntının 30 dakikadan uzun sürmesi durumunda acilen bir kardiyoloji uzmanına görünmek gerekir. Ailesinde ani kalp ölümü öyküsü olanlar da düzenli kontrolleri aksatmamalıdır.
Kalp teklemesi çoğunlukla masum olsa da altta yatan ciddi bir sorunun habercisi olabilir. Bu nedenle belirtileri hafife almadan uzman görüşü almak en doğrusudur.
