Ceviz trigliseridi düşürür mü?

Ceviz tüketiminin trigliseridi düşürdüğü bilinmektedir. Aynı zamanda beraberinde fındık ve badem de tüketilmesi önerilir. Dikkat edilmesi gereken nokta kuru yemişleri fazla tüketmemektir. Kalori alımı sebebiyle fazla tüketilen kuru yemişler, trigliseridi tekrar yükseltebilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0