Vücut yağ oranını düşürmek, sağlıklı bir yaşam ve ideal kilo için kritik öneme sahiptir. Ancak bu süreç, kişinin metabolizması, yaşam tarzı ve genetik faktörler...
Karın yağı, hem estetik kaygılar hem de sağlık riskleri nedeniyle birçok insanın ortak sorunudur. Viseral yağ olarak da adlandırılan karın bölgesindeki yağlanma, kalp hastalıkları,...