Klinik pilates, fizyoterapistler veya sertifikalı pilates eğitmenleri eşliğinde yapılan, kas-iskelet sistemi sağlığını destekleyen özel bir egzersiz programıdır. Klasik pilatesten farklı olarak kişiye özel tasarlanır...
Pilates, 20. yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilen ve beden-zihin dengesini hedefleyen bir egzersiz sistemidir. Zamanla farklı ihtiyaçlara yönelik çeşitli Pilates türleri ortaya çıkmıştır....
Klinik pilates, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrıların ve postür bozukluklarının tedavisinde giderek popülerleşen bir rehabilitasyon yöntemidir. Geleneksel pilatesin temel prensiplerini tıbbi yaklaşımla birleştiren bu metod,...
Klinik pilates, kas-iskelet sistemi sağlığını desteklemek ve rehabilitasyon süreçlerine yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir egzersiz yöntemidir. Temel prensibi kontrollü hareketlerle vücut farkındalığını artırmak...
Klinik pilates, tıbbi rehabilitasyon prensipleriyle klasik pilatesin birleşiminden oluşan özelleştirilmiş bir egzersiz metodudur. Fizyoterapistler eşliğinde uygulanan bu yöntem, kas-iskelet sistemi problemlerinin tedavisinde ve fonksiyonel...