Tırnak kırılması, hem estetik kaygılara hem de sağlık sorunlarına yol açabilen yaygın bir problemdir. Tırnakların zayıflamasının ardında vitamin eksiklikleri, yanlış bakım alışkanlıkları veya çevresel...
Biotin (B7 vitamini), saç, cilt ve tırnak sağlığını desteklemesiyle bilinen suda çözünen bir vitamindir. Son dönemlerde bazı kaynaklarda biotinin kilo kaybına yardımcı olduğu iddia...
Biotin (B7 vitamini), suda çözünen bir B vitamini türüdür ve saç, cilt ve tırnak sağlığıyla ilişkilendirilir. Peki biotin gerçekten saç uzatır mı? Bu sorunun...
Biotin (B7 vitamini), saç, cilt ve tırnak sağlığını destekleyen suda çözünen bir vitamindir. Son yıllarda takviye olarak sıkça kullanılsa da "Biotin tüylenmeye neden olur...
Biotin (B7 vitamini), saç, cilt ve tırnak sağlığı için önemli bir vitamindir. Ancak biotin takviyelerinin sivilce oluşumuna yol açıp açmadığı ve cilt üzerindeki etkileri...