Sever hastalığı, özellikle 8-14 yaş arası çocuklarda topuk ağrısına neden olan bir büyüme plakı inflamasyonudur. Aşırı fiziksel aktivite ve büyüme atağı sırasında topuk kemiğine yapışan kasların tekrarlayan zorlanması sonucu ortaya çıkar. Bu yazıda, Sever hastalığının iyileşme süreci ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.
Sever Hastalığı Nedir?
Topuk kemiği (kalkaneus) ile Aşil tendonunu birleştiren büyüme plağının aşırı kullanımına bağlı gelişen bir çocukluk çağı hastalığıdır. Koşma, zıplama veya uzun süre ayakta durma gibi aktiviteler sırasında topukta şiddetli ağrı ile karakterizedir. Büyüme plağı kapanana kadar tekrarlayabilir.
Belirtileri Nasıl Anlaşılır?
- Topuk arkasında veya altında hassasiyet ve ağrı
- Özellikle sabahları veya aktivite sonrasında ağrıda artış
- Topuğa basarken topallama
- Ağrı nedeniyle fiziksel aktivitelerden kaçınma
Tedavi Yöntemleri ve İyileşme Süreci
- Dinlenme: Ağrıyı tetikleyen aktivitelerin (futbol, basketbol) 2-4 hafta süreyle kısıtlanması önerilir.
- Buz Uygulama: Günde 3-4 kez 15’er dakika topuğa buz kompresi yapmak inflamasyonu azaltır.
- Ortez Destek: Topuk yastıklı tabanlıklar veya destekleyici ayakkabılar baskıyı azaltır.
- Fizik Tedavi: Germe egzersizleri (Aşil tendonu ve baldır kasları) esnekliği artırır.
- Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi NSAİİ’ler kısa süreli kullanılabilir.
Ne Zaman Geçer?
Sever hastalığı genellikle 2-8 hafta içinde uygun tedaviyle tamamen iyileşir. Ancak büyüme plağı kapanana kadar (kızlarda 12-14, erkeklerde 14-16 yaş) tekrarlama riski vardır. İnatçı vakalarda iyileşme 3 aya kadar uzayabilir.
Nelere Dikkat Edilmeli?
- Çocuğun aktivite düzeyi kademeli olarak artırılmalı.
- Sert zeminlerde koşmaktan kaçınılmalı.
- Düzenli germe egzersizleri ihmal edilmemeli.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Ağrı dinlenmeye rağmen 2 haftadan uzun sürerse.
- Topukta şişlik veya kızarıklık gelişirse.
- Yürüme bozukluğu günlük yaşamı etkiliyorsa.
Cerrahi Tedavi Gerekir mi?
Sever hastalığında cerrahi nadiren gereklidir. Sadece konservatif tedaviye dirençli vakalarda (6 aydan uzun süren ağrı) büyüme plağına müdahale düşünülebilir.
