Vajinal kuruluk, özellikle menopoz dönemindeki kadınlarda sık görülen ancak her yaşta ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur. Vajinal dokunun nem kaybetmesi sonucu oluşan bu durum, cinsel ilişkide ağrıdan günlük yaşamda rahatsızlığa kadar çeşitli şikayetlere yol açar. İşte rahim kuruluğu hakkında bilinmesi gerekenler:
Vajinal Kuruluğun Temel Nedenleri
- Hormonal Değişimler: Menopozda östrojen seviyelerinin düşmesi başlıca nedendir. Doğum sonrası, emzirme dönemi veya yumurtalıkların alınması da benzer etki yaratır.
- İlaçlar: Antidepresanlar, kemoterapi ilaçları ve doğum kontrol hapları vajinal nem dengesini bozabilir.
- Otoimmün Hastalıklar: Sjögren sendromu gibi hastalıklar mukozaları etkileyerek kuruluğa neden olur.
- Stres ve Psikolojik Faktörler: Kronik stres vajinal dokuda kan akışını azaltabilir.
- Kanser Tedavileri: Radyoterapi ve kemoterapi vajinal dokuda hasar oluşturabilir.
Belirtiler ve Tanı Yöntemleri
- Tipik Şikayetler: İlişki sırasında yanma, sürtünmeye bağlı tahriş, idrar yaparken yanma, tekrarlayan vajinal enfeksiyonlar.
- Tanı Süreci: Jinekolojik muayenede vajinal duvar inceliği ve solukluk gözlenir. Östrojen seviyelerini ölçmek için kan testleri, altta yatan nedenleri araştırmak için hormon paneli yapılır.
Tedavi Seçenekleri
- Topikal Östrojen Tedavisi:
- Vajinal kremler, tabletler veya halkalar şeklinde uygulanır.
- Dokuda hızla iyileşme sağlar ve sistemik yan etki riski düşüktür.
- Nemlendiriciler ve Kayganlaştırıcılar:
- Su bazlı veya silikon içeren ürünler ilişki öncesi kullanılabilir.
- Düzenli nemlendiriciler (haftada 2-3 kez) dokuyu uzun süre korur.
- PRP ve Lazer Tedavileri:
- Vajinal PRP ile doku yenilenmesi sağlanır.
- Fraksiyonel lazer tedavisi kolajen üretimini artırır.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
- Paraben ve parfüm içeren hijyen ürünlerinden kaçınmak.
- Pamuklu iç çamaşırı kullanmak ve dar kıyafetler giymemek.
Korunma Yöntemleri
- Düzenli su tüketimi (günde 2-2.5 litre)
- Vajinal egzersizler (Kegel) ile pelvik taban kan akışını artırmak
- Omega-3 takviyeleri ve soya ürünleri tüketmek
- Sigara ve alkolden uzak durmak
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Şikayetler 2 haftayı aşarsa
- Kanamalı lezyonlar veya şiddetli ağrı varsa
- İdrar yolu enfeksiyonları sık tekrarlıyorsa
- Psikolojik sıkıntılar günlük yaşamı etkiliyorsa
Vajinal kuruluk tedavi edilebilir bir durumdur. Doğru yaklaşımla yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir.
