Hacamat Nedir?

Cilt yüzeyine vakum etkisi oluşturan, kupa ve bardağa benzeyen hacamat malzemelerinin yerleştirilmesi ve ardından bölgedeki kan emiliminin artırılması ile kirli kanın vücuttan atılması işlemidir.

Son zamanlarda popüleritesi artmış olmasına rağmen, hacamat binlerce yıldır uygulanmakta ve kökleri eski Çin ve Mısır tıbbına dayanmaktadır. Hacamat ile tedavi en eski tıp ders kitaplarından birisi olarak nitelendirilen M.Ö. 1150'de yazılan "Ebers Tıp Papürüsü"nde geçmektedir. Eski zamanlarda daha çok bronşit ve zatürre gibi akciğer hastalıklarında kullanılırken son dönemlerde ağrı kesici, kas ve iskelet sistemi yaralanmaları, iltihaplanma, migren, vb. birçok rahatsızlık için tercih edilmeye başlandı. Cilt yüzeyine vakum etkisi oluşturan, kupa ve bardağa benzeyen hacamat malzemelerinin yerleştirilmesi ve ardından bölgedeki kan emiliminin artırılması ile kirli kanın vücuttan atılması işlemidir. Bir tür alternatif terapi/tedavi yöntemidir.

Hacamat Nasıl Yapılır?

Hacamat uygulamasının birçok farklı yolu vardır. Tıbbi hacamatın aşamaları, uygulanan yönteme göre değişkenlik gösterir. Uygulayıcı, kupaları ve bardağa benzeyen malzemeyi birkaç dakika kadar uygulama alanında bekletir. Harici emme cihazlarıyla vakum oluşturulur. Bazı yöntemlerde hacamat bölgelerini germek ve masaj etkisi oluşturmak için kupalara ufak yer değiştirme hareketleri uygulanır.

Seçilen yönteme bağlı olarak cilde çok sayıda fincan, kupa veya bardak benzeri bir malzeme yerleştirilir. 

Hacamat için uygulanan yöntemler şu şekildedir:

  • Kuru Hacamat: Uygulayıcı bu yöntemde hacamat kupasının içini, genellikle alkole batırılmış, pamuk benzeri bir malzemeyle ısıtır. Bu ısı etkisi, fincandaki oksijenin çekilmesine ve dolayısıyla vakum oluşumuna neden olur. Hacamatı uygulayan kişi bu alandaki havanın dışarı çıkarılması için bir emme cihazı kullanır. Kupa cilde yerleştirildikten sonra oluşan vakum kuvveti, cildi bardağa doğru çeker.
  • Islak Hacamat: Hacamatı uygulayan kişi hacamattan önce veya sonra ince ve kesici bir aletle (iğne, neşter, vb.) hacamat noktalarına çok sayıda delme işlemi uygular. Bu sayede vücut yüzeyindeki ve deri altındaki toksik  kan, delinen bu noktalardan dışarı alınabilir. 

Hacamat Neden Yapılır?

Hacamat, vücuttaki kasların uyarılması için güçlü, ritmik vuruşların basit bir uygulamasıdır ve çok çeşitli hastalıklarla ilişkili ağrı ve sızıların tedavisinde faydalıdır. Bu nedenle yaşam kalitesini artırma potansiyeli taşır.

Her hacamat tekniği, vücuttaki hücrelerin, dokuların ve organların belirli düzeyde farklılaşmasına neden olur. Spesifik müdahaleler, vücuttaki hormonların seviyesini artırabilir, baskılayabilir, bağışıklık sistemini uyarabilir ve vücuttaki zararlı maddelerin kan yoluyla arındırılmasını sağlayabilir.

Hacamat, erkeklerde düşük yoğunluklu lipoproteini (LDL kolesterol) azaltmanın etkili bir yöntemidir ve sonuç olarak ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.

Hacamat Faydaları ve Zararları

Hacamat Ne İşe Yarar, Hacamat Faydaları Nelerdir?

Hacamat, genel anlamda cildin duyu sinirlerini uyaran bir terapi şeklidir. Aşırı duyarlı ağrılar üzerindeki inhibe etkisi, yalnızca tedavi alanı ile sınırlı değildir. İlgili sinirler tarafından kontrol edilen alanları da kapsayan bir etkisi vardır.

  • Sırta uygulanan hacamat, esas olarak spinal sinirleri, sempatik sinirleri ve parasempatik sinirleri etkiler. Bu sinirlerin uyarılması, otomatik sinir sistemi haricinde, kontrolündeki çeşitli organlar üzerinde de iyi bir etki oluşturur.
  • Hacamatın faydaları, masaj terapisinin etkilerine de benzer. Kronik baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, zihinsel ve fiziksel yorgunluk, omuz sertliği gibi sorunlar için de kullanılan bir yöntemdir. 
  • Endişe, anksiyete, bedensel ağrılar, yüksek tansiyon, nevralji ve romatizmaya da iyi geldiği bilinmektedir. 
  • Sırt ve bel bölgesine uygulanan hacamat sırasında, bazı orta yaşlı ve yaşlı hastalar yüksek sesle horlayarak uykuya dalar. Bu durum, merkezi sinir sistemi üzerindeki etkisini göstermektedir. 
  • Hacamatın genel ve lokalize etkileri hastalıklara karşı direnç sağlar.

Hacamat Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Hacamat tedavisi iltihaplı durumlar, sindirim sistemi hastalıkları, dolaşım ve solunum sistemi hastalıkları, çıban gibi bazı cilt rahatsızlıkları, yüz felci, kas güçsüzlüğü, spor yaralanmaları, yüksek tansiyon, soğuk algınlığı, duygusal problemler ve kilo sorunları için de iyi bir seçenektir. Ayrıca selülit tedavisi ve kilo verme programları gibi kozmetik amaçlarla da uygulanabilir.

Hacamat Zararları Nelerdir?

Çoğu uzman, hacamatın güvenliği olduğu konusunda hemfikirdir. Hacamat yaptıranlar, birkaç gün ila bir hafta içinde kendiliğinden ortadan kaybolan hacamat sonrası morarmayı ve hacamat izini önemsemedikleri sürece, yan etkiler sadece cilt enfeksiyonları ile sınırlıdır. Bunun sebebi de hacamat yapılışı sırasında kullanılan malzemelerin hijyenik olmamasından kaynaklanır. Bunların haricinde bilimsel olarak hacamat risklerinin varlığı ile ilgili bir açıklama bulunmamaktadır.

Hacamat sırasında bayılmak, nadiren de olsa karşılaşılabilecek bir durumdur. Uzmanlara göre ilk kez bu uygulamaya dahil olan birisi için bayılmak normaldir. Bayılmanın hacamatı uygulayan kişiyle bir alakası yoktur. Tamamen bünyeyle alakalıdır. Ayrıca kan görmeye dayanamayan kişiler için de bayılmak bir etki olabilir. Eğer böyle bir durum varsa uygulayıcıya işlem öncesinde kan görmek istenmediği söylenebilir. Uygulayıcı, bu talebi yerine getirecek şekilde işlemi gerçekleştirebilir.

Hacamat köpüklü kan gelmesine neden olabilir. Bu da uygulamanın bir zararı değildir. Kişinin kanında yoğun miktarda gaz olduğu anlamını taşır. Kandaki kimyasal maddeler, ağır metaller, toksinler ve atık ürünler köpüklü kan ile dışarıya atılabilir.

Hacamat Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli?

  • Hacamat uygulamalarında dikkat edilmesi gereken en önemli şey hacamatı uygulayacak olan kişinin alanında uzman olmasıdır. Sağlık Bakanlığı, üniversitelerde hacamat uygulamaları ile doktorlara ve bazı bölümlerdeki sağlık çalışanlarına eğitimler sunmakta ve eğitimin ardından sertifika vermektedir. Hacamat yapan yerlere başvurulduğunda, eğitim ve sertifikaları göz önünde bulundurarak bir seçim yapmak önemlidir. 
  • Hacamat yapan devlet hastaneleri bulunmaktadır. Özellikle "Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamaları" bölümü olan devlet hastaneleri ve araştırma hastanelerinden bu konuda bilgi alınabilir. Hacamat yapan hastaneler, randevu usulü ile çalışmaktadır. Hacamat fiyatları uygun olan, sertifikalı olmayan kişilerden uzak durulmalıdır.
  • Kişide anemi veya zayıflık sorunları varsa kuru hacamat yapılmalıdır. Bu yöntem kansız hacamat olarak da adlandırılmaktadır. 
  • Yanlış yöntemlerle ve yanlış bölgelere hacamat yaptırmak, faydadan çok zarara neden olabilir. Bu nedenle, alanında eğitim almış kişiler tarafından uygulanmalı, hacamat yaptırmak için fiziksel sorunlara iyi gelebilecek bölgeler seçilmelidir. 
  • Alerjik reaksiyonu olanların, diğerlerine göre daha sık hacamat yaptırması önerilmektedir. En fazla kaç seans yapılacağı ile ilgili sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Hacamat Öncesi ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Hacamat Öncesi Yapılması Gerekenler

  • Hacamat yaptırmayı düşünen kişi, uygulama vaktinde çok aç veya çok tok olmamalıdır. Normal beslenme düzeni dahilinde herhangi bir süreçte yaptırabilir.
  • Genellikle beslenme konusunda uzmanlar, uygulama öncesinde hafif besin maddelerinin tüketilmesini önermektedir. 
  • Günlük düzenli kan sulandırıcı kullananlar, hacamattan en az 12 saat öncesinde ilaç alımını durdurmalıdır. Zorunlu hallerde bu ilaçların kullanımı ve hacamat uygulaması ile ilgili doktora danışılabilir.
  • Hacamat öncesi hazırlık konusunda kişilerin dikkat etmesi gereken, vücut hijyeninin sağlanmış olmasıdır. 
  • Hacamat öncesi cinsel ilişki ortalama 24 saat önce bırakılmalıdır. Bunun sebebi, cinsel ilişkinin kan dolaşımını yavaşlatmasıdır.
  • Hacamatın yapılacağı gün ve mümkünse bir önceki gün hayvansal ağırlıklı gıdaların tüketilmemesi önerilmektedir. 

Hacamat Sonrası Yapılması Gerekenler

  • Hacamat tedavisinden sonra vücuttaki toksin maddelerin atılması nedeniyle kişide rahatlama hissi oluşur. Hacamat sonrası uyku ve halsizlik olabileceğinden, yorucu aktivitelerden kaçınmak ve bir süre dinlenmek gerekir.
  • Hacamat sonrası banyo, en az 12 saat süreyle yapılmamalıdır. Önerilen süreç ise hacamattan sonraki gündür.
  • Hacamat uygulamasında deri yüzeyinde kılcal yaralar oluşabileceğinden, iyileştirici özelliğe sahip kantaron yağı veya zeytinyağı uygulaması yapılabilir.
  • Hacamat sonrası metabolizmanın daha etkin şekilde çalışması için elma sirkesi tüketilebilir. Bu aynı zamanda detoksa katkıda bulunur.
  • Hacamat yaptırdıktan sonra hayvansal gıda yenirse kanın ağırlaşmasına neden olabileceğinden, en az 2 gün boyunca bu tür gıdaların tüketilmemesi önerilmektedir. Hacamat sonrası beslenme konusunda bir kısıtlama da süt ve süt ürünlerinin 2 gün boyunca tüketilmemesi gerektiğidir.  
  • Hacamat yaptırdıktan sonra dikkat edilmesi gerekenlerden birisi de en az 3-4 saat herhangi bir besin maddesinin tüketilmemesidir. Bu süreç sonunda da en az 12 saat çorba gibi hafif besinlerin tüketilmesi önerilir. 
  • Hacamat sonrası yapılmaması gerekenlerden birisi de sigara tüketiminin, uygulamadan en az 24 saat önce bırakılmasıdır.

Hacamat Nerelere Yapılır?

Hacamat insan vücudunda onlarca farklı noktaya uygulanabilen, uygulandığı noktaya göre farklı faydalar sağlayan bir alternatif tedavi yöntemidir. Hacamat ve sülük, benzer etkilere sahiptir. Her iki yöntem de vücuttaki kirli kanın alınması ve dolaşım sisteminin düzenlenmesi prensibine dayanır.

Kafadan Hacamat

Kafadan hacamat yaptırmanın faydaları, neredeyse boyun bölgesinin üstündeki tüm rahatsızlıkları kapsar. Psikolojik rahatsızlıklar için hacamat yaptırmak, "can kurtaran" diye tabir edilen kafa arkası bölümüne uygulanan bir işlemdir. Depresyon için hacamat yaptıranlar, işlem sonunda ruhsal sorunlarına çözüm bulabilir. Kafa bölgesindeki hacamatın ayrıca baş dönmesine, ağız ve diş hastalıklarına, göz ve göz kapakları sorunlarına, uçuk ve yaralara, burun hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Migren için hacamat ve sinüzit hacamat da aynı şekilde kafa bölgesine yapılmalıdır. Bu bölgedeki uygulama, başlangıç seviyesindeki katarakt için faydalı olabilirken, orta ve ileri seviye katarakt için zararlı olabilir. Katarakt hastalarının hacamat uygulaması yaptırmadan önce mutlaka doktora danışması gerekmektedir.

Kulak Arkasından Hacamat

Kulak arkası hacamat faydalarından söz edilebilmesi için uygulamanın doğru noktalara, uygun kombinasyonlarla yapılması önemlidir. Kulak arkası hacamat; kulak, burun ve boğaz sorunlarına, diş problemlerine, göz hastalıklarına, baş ağrılarına ve migrene iyi gelmektedir. Kulak çınlaması hacamatı yaptırmak isteyenler de yine kulak arkasından bu işlemi gerçekleştirebilir. Ortalama yılda 2 ila 4 kez yaptırılması önerilir.

Bacakta Hacamat Noktaları

Bacakta çok çeşitli noktalara hacamat uygulaması yapılabilir. Bacağa hacamatta her bölgenin kendine özgü etkileri ve faydaları vardır.

  • Dizin alt ve üst bölgesi: Bu bölgedeki hacamat uygulaması, diz ve diz kapağı ağrılarına, adet düzensizliğine, hacamat bölgelerine yakın olan yaralara, safra kesesi sorunlarına ve böbrek hastalıklarına iyi gelmektedir. Huzursuz bacak sendromu hacamat bölgesi de diz çevresine yapılan uygulamalarda netice alabilir.
  • Bacakların arka kısmına (baldırlar): Tansiyon için hacamat noktalarından birisidir. Siyatik ağrılara ve romatizmal hastalıklara iyi gelmektedir. İltihaplı romatizma hacamat bölgesi olarak da nitelendirilebilir. Hacamat varis, mantar, kireçlenme, vb. rahatsızlıklarda da etkilidir. Daha iyi netice alabilmek için birden fazla seans gerektirebilir.
  • Varikosel hacamat: Bacaklarda görülebilen varisli damarlara benzer bir hastalıktır. Çoğunlukla sol testisin üst bölümünde ortaya çıkar. Bacağa uygulanan hacamatlar, varikoselin tedavisine katkı sağlayabilir. Bu tarz uygulamalar ayrıca çeşitli bölgelerdeki toplardamar içi birikimlere ve pıhtı tortularına da iyi gelmektedir. 
  • Ayaklara hacamat: Ayak bileğinin iç kısmına ve dış kısmına uygulanan hacamat teknikleri, çok sayıda rahatsızlık için etkilidir. Ayak bölgesindeki çoğu damar, vücut geneline etki eden kan dolaşımının bir parçasıdır. Adet düzensizliği, basur, siyatik ağrılar, varis, fil hastalığı ve gut hastalığına hacamat, iyi bir alternatif tedavi yöntemidir.  
  • Ayak tabanına hacamat: Ayak tabanına uygulanan bu hacamat tekniği, birçok hastalık için doğal tedavi yöntemidir. Topuk dikenine hacamat ile çözüm bulunabilir. Taban bölgesinden alınabilecek kirli kan, sağlıklı kan dolaşımı için iyi bir etkidir. 

Yüze Hacamat

Hacamat merkezleri arasında en etkili bölgelerden birisi yüzdür. Yüz bölgesinde hacamat; alına, her iki yanağa, şakaklara ve çenenin hemen altına uygulanır. Bu hacamat panik atak gibi psikolojik sorunlara ve cilt problemlerine iyi gelmektedir. Cilt yüzeyinin altında taze kan dolaşımının sağlanmasına yardımcı olur, ciltteki ödemi çözer, cilde nemlilik ve canlılık kazandırır. Hacamat sivilceler, siyah noktalar ve akneler için de doğal bir tedavidir. Sivilce için hacamat yaptıranların seans sayısını artırmaları önerilmektedir. Gül hastalığı için hacamat tedavisi de yüz bölgesinde etkilidir.

Sırta Hacamat

Sırt bölgesine yapılan hacamat, bölgedeki ağrıların ve kan dolaşımının iyileştirilmesine olanak tanıdığı gibi; iç hastalıklar için de çok sayıda faydayı beraberinde getirir. Fibromiyalji hacamat, bir nevi romatizmal ağrıların alternatif tedavi yöntemidir. Kasları ve bu kasların kemikle temas ettiği bölgeleri etkileyebilir, ayrıca iltihaplı olmayan doku romatizmalarını da tedavi edebilir. Karaciğer temizliği hacamat ile sağlanabilir. Sırta yapılan hacamat; sırt ağrılarına, boyun ağrılarına, omuz ve kol ağrılarına, baş ağrısına, migrene, sinüzite ve kan dolaşımı sorunlarına da iyi gelmektedir. Sırt ayrıca şeker hastalığı için hacamat noktalarından birisidir. Hacamat ile lenfödem tedavisi olmak isteyenler sırt bölgesinden ve bacaklardan hacamat yaptırabilir.

Kuyruk Sokumuna Hacamat

Vücutta kan hücreleri, kemik iliğinde üretilir ve kuyruk sokumu da kemik iliğinin en önemli bölgelerindendir. Bu nedenle kuyruk sokumu hacamatı, birçok kas ve iskelet rahatsızlığına iyi gelmektedir. Testislere hacamat yaptırmak riskli olabileceğinden, testislerle ilgili sorunların çözümü için en iyi alternatif hacamat noktası da kuyruk sokumudur. Ayrıca ankilozan spondilit tedavisi hacamat ile tamamlayıcı bir tedavi olarak uygulanabilir.

Bebekler ve Çocuklarda Hacamat

Tıpkı yetişkin bireylerde olduğu gibi çocuklarda ve bebeklerde de hacamat uygulanabilir. Ebeveynler çoğunlukla bu uygulamanın çocuğu için acı verici olabileceğini düşünse de; hiçbir çocuk bu işlemde acı veya rahatsızlık hissetmez. Sadece bazı durumlarda baskılı hissedilebilir. Bu nedenle ebeveynleri, çocuklara uygulamanın etkileri ve acısız bir işlem olduğu ile ilgili bilgi vermelidir. Hacamatın bebeklerde uygulanabilmesi için bebeğin en az 12 aylık olması gerekmektedir.

Çocuklar, stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenme ve genç yaşlardan itibaren dirençli bir zihinsel gelişim oluşturma fırsatına sahiptir. Bu dönemde bazı çocuklarda stres ve gerginlik üst seviyede olabilir. Strese ek olarak uyku bozukluğu ve yatak ıslatma da çocuklarda hacamat uygulamalarına başvurulan nedenler arasında yer almaktadır. Çocuklar ve bebeklerde hacamat uygulamalarının diğer faydaları ise şu şekilde sıralanabilir:

  • Dikkat sorunları 
  • Astım
  • Soğuk algınlığı veya grip
  • Gelişimsel bozukluklar
  • Akut kulak enfeksiyonları
  • Kronik kulak sorunları
  • Kronik kabızlık, ishal ve karın ağrısı gibi sindirim sistemi bozuklukları
  • Migren ve baş ağrısı
  • Kronik sinüzit
  • Diş çıkarma
  • Kronik üriner problemler
Makaleyi faydalı buldun mu?
1
0
Makeleyi Paylaşın

Hacamat ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Hacamatın ilkbahar ve sonbahar dönemlerinde, ay bazında ise hicri ayın ikinci yarısında (14'ü ila 28'i arasında) ve tek günlerinde yapılması tavsiye edilmektedir. Hicri ayın ikinci yarısından sonraki tek günlerinde ay çekimi olması nedeniyle kan dolaşımının daha yoğun olduğu düşünülmektedir. Verimlilik açısından belirtilen bu günlerde yapılması önerilir. Fakat belirtilen bu günler, hacamat yaptırmanın şartları olarak nitelendirilmez. Hacamatın yapılabileceği günlerle alakalı öneriler, İslami tıbba dayanan hususlardır. Bilimsel olarak bu konularda herhangi bir sınırlama yoktur.

Hacamat senede en fazla 4 kez yapılmalıdır. Önerilen miktar ise senede 2 kezdir. Hacamatın uygulanma amacı herhangi bir sağlık probleminin giderilmesi ise belirtilen mevsimlere ve günlere riayet edilmeksizin, doktorun önerdiği seans sayısı kadar yaptırılabilir.

Hacamat sonrası bünyeden bünyeye göre faydaların görülebileceği süreç değişmektedir. Genellikle birkaç gün ila bir hafta arasında etkisi görülebilir. Fakat her uygulamanın, beklentileri karşılayacağı konusunda kesin bir durumdan söz edilemez. Bazı rahatsızlıklar ve hastalıklar için tek bir seans da yeterli olmayabilir.

Hacamatın uygulanabileceği kitle oldukça geniştir. Bebekler, çocuklar ve 70 yaşını geçmemiş yetişkinlerin çoğuna uygulanır. Fakat bu gruba hamileler, menstrüel dönemdeki kadınlar, organ nakli olmuş ve immünsupresif tedavileri devam eden kişiler dahil değildir. Ayrıca tromboflebit hastalarına, kalp pili kullananlara, kemoterapi görenlere, orta ve ileri seviye katarakt hastalarına, düşük tansiyon hastalığı olanlara, panik atak geçirenlere yapılması önerilmez.

Adet döneminde olan kadınlar için hacamat uygulamaları önerilmez. Bunun sebebi hacamatın adet kanamasını durdurabileceği ve sonrasında adet düzensizliği yaşanabileceğidir. Kanama ile atılması mümkün olmayan kan, neticede rahimde tıkanıklığa neden olabilir.

Hicri takvime göre ayın 1'i ile 14'ü arasındaki çift günlerde (2, 4, 6, 8, 10 ve 12) hacamatın yapılması önerilmez. Ayrıca ilkbahar ve sonbahar dönemleri tercih edilmelidir. Gün bazında bir sınırlama getirilmesi, yalnızca İslami tıp ile alakalıdır. Bunun sebebi de bu günlerde ayın çekim gücünün azalması ve dolayısıyla kanın vücuttan atılmasının zorlaşmasıdır. Bilimsel olarak hacamat uygulamaları ile ilgili herhangi bir gün sınırı yoktur, istenilen herhangi bir gün yapılabilir.