Vitaminler, vücudumuzun düzgün işleyişi için gerekli olan organik bileşiklerdir. Büyüme, enerji üretimi, bağışıklık fonksiyonu ve sinir sistemi sağlığı gibi hayati süreçlerde kilit rol oynarlar....
B vitamini, vücutta enerji üretiminden sinir sistemi fonksiyonlarına kadar hayati roller üstlenen suda çözünen vitaminler grubudur. Sekiz farklı B vitamininden oluşan bu kompleks, metabolizmanın...
Vitamin eksikliği, vücudun normal işlevlerini sürdürmesi için gerekli olan vitaminlerin yeterli miktarda alınamaması durumudur. Dengesiz beslenme, emilim bozuklukları veya artan ihtiyaçlar nedeniyle ortaya çıkabilir....