Stres, modern yaşamın en yaygın sorunlarından biri olarak fiziksel ve ruhsal sağlığı çeşitli şekillerde etkileyebilir. Özellikle kadınlarda adet döngüsü üzerindeki etkileri merak edilen bir...
Adet döneminde kahverengi akıntı görülmesi, birçok kadının endişe duyduğu bir durumdur. Bu durum bazen hamilelikle ilişkilendirilse de tek başına kesin bir gösterge değildir. İşte...
B12 vitamini, vücutta enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı ve kırmızı kan hücre oluşumu gibi kritik süreçlerde rol oynayan temel bir besindir. Son dönemlerde, özellikle...
Doğum kontrol hapları, kadınların gebelikten korunmak için en sık tercih ettiği yöntemlerden biridir. Ancak bu hapların adet döngüsü üzerindeki etkileri, özellikle ilk kez kullananlar...