Bebeklerde reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Özellikle yenidoğanlarda ve ilk 6 aydaki bebeklerde sık görülür. Reflüsü olan bebeklerde doğru emzirme teknikleri, şikayetleri azaltmada kritik rol oynar. İşte bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler:
Reflünün Bebeklerde Belirtileri
- Sık sık kusma veya ağızdan süt gelmesi
- Huzursuzluk ve emerken ağlama
- Öksürük veya boğazda hırıltı
- Kilo alımında yavaşlama
- Uyku düzeninde bozulmalar
Emzirme Sırasında Doğru Pozisyon
Bebeği dik pozisyonda tutmak, reflüyü önlemenin en etkili yollarından biridir. Emzirirken bebeğin başının vücudundan yüksekte olmasına özen gösterin. Bunun için:
- Yarım Dik Pozisyon: Bebeği kolunuzla 45 derece açıyla destekleyin.
- Kucakta Dik Tutma: Omzunuza yaslayarak hafifçe sırtını sıvazlayın.
- Yan Yatış: Özellikle gece emzirmelerinde bebeği yan pozisyonda besleyin.
Emzirme Sıklığı ve Miktarı
Az miktarda ama sık aralıklarla emzirmek, mide basıncını azaltarak reflüyü hafifletir. Her öğünde tek memeden emzirip diğerini sonraki öğüne saklayabilirsiniz. Eğer bebek biberonla besleniyorsa, anti-reflü biberonlar ve yavaş akışlı emzikler tercih edilmelidir.
Beslenme Sonrası Yapılması Gerekenler
- Bebeği emzirdikten sonra en az 20-30 dakika dik pozisyonda tutun.
- Gaz çıkarma işlemini beslenme sırasında 2-3 kez tekrarlayın.
- Yatış pozisyonunda başını hafifçe yükseltmek için reflü yastığı kullanın.
Annede Beslenme Düzeni
Anne sütü alan bebeklerde, annenin tükettiği bazı gıdalar reflüyü tetikleyebilir. Çikolata, baharatlı yiyecekler, kafein ve asitli içeceklerden kaçınılmalıdır. Süt ürünleri intoleransı varsa doktor kontrolünde diyet düzenlenmelidir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Kusmalar yeşil renkli veya kanlı ise
- Bebek kilo alamıyorsa
- Nefes almada güçlük veya morarma varsa
- Şiddetli huzursuzluk ve uyku problemleri devam ediyorsa
Doktorun Önerebileceği Tedaviler
- Koyulaştırılmış Mamalar: Pirinç nişastası içeren özel formüller.
- Probiyotikler: Bağırsak florasını düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır.
- İlaç Tedavisi: Mide asidini azaltan ilaçlar (hekim kontrolünde).
Reflüyü Azaltan Ek Öneriler
- Bebeği dar kıyafetlerden ve bezden kaçının.
- Emzirme sonrası hemen yatırmayın.
- Sigara dumanından uzak tutun.
Reflü çoğunlukla bebek büyüdükçe kendiliğinden düzelir. Ancak doğru tekniklerle yönetilmediğinde hem bebeğin hem de ailenin yaşam kalitesini düşürebilir. Bu süreçte sabırlı olmak ve doktorla iş birliği yapmak önemlidir.
