B4 vitamini kilo vermeye yardımcı olur mu?

B4 vitamini olarak adlandırılan kolin maddesi içeren besin takviyelerinin yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcı olabileceği hakkında bilgiler yer almaktadır. Özellikle besin takviyesi üretici ve satıcıları tarafından savunulan bu özellik ile ilgili bilimsel bilgiler bulunmamaktadır. Üstelik yüksek doz alımı yan etkilere sebep olabileceğinden dolayı kontrolsüz kullanımından kaçınılmalıdır. Kısaca kolin alımının kilo vermeye fayda sağlamayacağı söylenebilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0