Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen yaygın bir sindirim sistemi sorunudur. Tıbbi adı Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH) olan bu durum, tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabilir. İşte reflü hakkında bilinmesi gereken kapsamlı bilgiler:
Reflü Nedir?
Mide ile yemek borusu arasındaki kas halkasının (alt özofagus sfinkteri) yeterince sıkı kapanmaması sonucu mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Asitli sıvı, yemek borusunda tahrişe neden olarak karakteristik yanma hissini oluşturur. Toplumun yaklaşık %20’sinde görülen kronik bir rahatsızlıktır.
Reflünün Başlıca Nedenleri
- Mide fıtığı (hiatal herni)
- Obezite ve aşırı karın içi basınç
- Sigara kullanımı (sfinkter kasını gevşetici etki)
- Yağlı, baharatlı veya asitli gıdaların aşırı tüketimi
- Gebelik dönemindeki hormonal değişimler
- Diyafram kasının zayıflaması
- Bazı ilaçlar (antidepresanlar, kalsiyum kanal blokerleri)
Reflü Belirtileri
- Göğüs kemiği arkasında yanma hissi (heartburn)
- Ağza acı-ekşi sıvı gelmesi
- Yutma güçlüğü veya ağrılı yutma
- Geçmeyen kuru öksürük
- Ses kısıklığı ve boğazda takılma hissi
- Astım benzeri nefes darlığı
- Diş minesinde erozyon
Teşhis Yöntemleri
- Endoskopi: Yemek borusundaki hasarı doğrudan gözlemleme
- pH İzleme: 24 saat boyunca asit seviyesinin ölçülmesi
- Manometri: Yemek borusu kasılmalarının değerlendirilmesi
- Baryumlu Röntgen: Anatomik sorunların tespiti
Tedavi Seçenekleri
-
Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
- Yatak başını 15 cm yükseltmek
- Yemekten sonra 3 saat uzanmamak
- Kilo vermek ve dar kıyafetlerden kaçınmak
- Nikotin, alkol ve kafeini sınırlamak
-
İlaç Tedavisi:
- Antiasitler (Mide asidini nötralize eder)
- H2 Reseptör Blokerleri (Famotidin)
- Proton Pompa İnhibitörleri (Omeprazol, Pantoprazol)
-
Cerrahi Müdahale:
- Nissen fundoplikasyonu (Mide üst kısmının yemek borusu etrafına sarılması)
- LINX cihazı (Manyetik halka ile sfinkter desteği)
Reflüye Bağlı Komplikasyonlar
- Özofajit: Yemek borusu iltihabı
- Barrett Özofagusu: Kanser öncüsü doku değişimi (%10 hastada)
- Yemek Borusu Darlığı: Nedbe dokusu oluşumu
- Solunum Problemleri: Astım atakları ve zatürre
Reflüyü Tetikleyen Gıdalar
- Domates, soğan, sarımsak
- Nane, çikolata
- Kahve, gazlı içecekler
- Yağlı kızartmalar
- Turunçgiller ve sirke
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Haftada iki defadan fazla reflü atağı
- Yutma güçlüğü veya ağrı
- İstenmeyen kilo kaybı
- Kusmada kan görülmesi
- İlaçlara rağmen devam eden şikayetler
Reflü tedavisi kişiye özeldir ve gastroenteroloji uzmanı tarafından planlanmalıdır. Erken teşhis, özellikle Barrett özofagusu gibi prekanseröz lezyonların önlenmesinde hayati rol oynar.
