Göğüs ağrısı, özellikle anjina pektoris kaynaklıysa, kalp sağlığı açısından ciddiye alınması gereken bir semptomdur. Anjina pektoris, kalp kasına yeterli oksijen taşınamaması sonucu oluşan baskı veya sıkışma hissi olarak tanımlanır. Bu yazıda, anjina pektoris tedavisi ve göğüs ağrısını hafifletmek için uygulanabilecek yöntemleri detaylıca ele alıyoruz.

Anjina Pektoris Nedir?
Anjina pektoris, koroner arterlerin daralması veya tıkanması nedeniyle kalbe yetersiz kan gitmesi durumudur. Stabil anjina (egzersizle tetiklenen) ve stabil olmayan anjina (dinlenme anında ortaya çıkan) olarak iki ana tipte görülür. Ağrı genellikle göğüs ortasında başlayıp sol kola, çeneye veya sırta yayılabilir.

Anjina Pektoris Belirtileri

• Göğüste baskı, yanma veya dolgunluk hissi
• Nefes darlığı ve terleme
• Mide bulantısı veya baş dönmesi
• 5-15 dakika süren ağrı atakları (stabil anjinada)

Tıbbi Tedavi Yöntemleri

1. İlaç Tedavisi:

   • Nitratlar: Dil altı nitrogliserin, damarları genişleterek ağrıyı 1-3 dakikada hafifletir.
   • Beta Blokerler: Kalp atış hızını yavaşlatarak oksijen ihtiyacını azaltır (Metoprolol, Bisoprolol).
   • Kalsiyum Kanal Blokerleri: Damar spazmlarını önler (Amlodipin, Diltiazem).
   • Antiplatelet İlaçlar: Aspirin veya Clopidogrel ile pıhtı oluşumu engellenir.

2. Cerrahi Müdahaleler:

   • Anjiyoplasti ve Stent: Tıkalı damarların balonla genişletilip stent yerleştirilmesi.
   • Koroner Bypass: Tıkanan damarların yerine vücuttan alınan damarların kullanılması.

Evde Uygulanabilecek Yöntemler

• Dinlenme: Ağrı hissedildiğinde aktiviteyi durdurmak ve oturarak dinlenmek.
• Stres Yönetimi: Meditasyon, nefes egzersizleri veya yoga ile stres seviyesini düşürmek.
• Sigarayı Bırakmak: Nikotin, damar daralmasını tetikleyerek anjina ataklarını artırabilir.
• Sağlıklı Beslenme: Doymuş yağ ve tuz tüketimini azaltıp Akdeniz diyeti benimsemek.

Acil Durumlarda Ne Yapılmalı?
Dinlenmeye rağmen 15 dakikadan uzun süren ağrı, bulantı-kusma veya bayılma hissi varsa acilen 112 aranmalıdır. Bu belirtiler, kalp krizinin habercisi olabilir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

• Haftada 150 dakika orta tempolu yürüyüş yapmak.
• Kan basıncını ve kolesterolü düzenli kontrol ettirmek.
• Obezite varsa ideal kiloya ulaşmak için diyetisyen desteği almak.

Doktor Kontrollerinin Önemi
Anjina teşhisi konan hastalar, yılda en az iki kez kardiyoloji muayenesi olmalıdır. Efor testi, ekokardiyografi veya koroner anjiyografi gibi tetkiklerle hastalığın seyri izlenir.

Göğüs ağrısının altında yatan nedenin netleştirilmesi ve kişiye özel tedavi planı oluşturulması, yaşam kalitesini artırırken komplikasyon riskini de azaltır.