Yorgunluk ve panik atak, modern yaşamın sık karşılaşılan sorunları arasında yer alır. Peki bu iki durum birbiriyle nasıl bir etkileşim içindedir? Yorgunluk, panik atakları...
Panik atak, aniden başlayan ve yoğun korku hissiyle karakterize edilen bir anksiyete krizidir. Çarpıntı, terleme, nefes darlığı ve kontrolü kaybetme korkusu gibi belirtilerle kendini...
Panik atak, aniden başlayan ve yoğun korku hissiyle karakterize bir anksiyete nöbetidir. Çarpıntı, terleme, nefes darlığı gibi fiziksel belirtiler eşlik edebilir. Peki bu ataklar...
Anksiyete, günlük yaşamda karşılaşılan stres durumlarına verilen doğal bir tepkidir. Ancak bu duygu sürekli hale geldiğinde, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir bozukluğa...