Ana SayfaEtiketlerMelatonin

Tag results for: melatonin

B12 Vitamini Uykusuzluk Yapar mı?

B12 vitamini, vücudun sinir sistemi fonksiyonlarından kırmızı kan hücresi üretimine kadar birçok kritik süreçte rol oynayan suda çözünür bir vitamindir. Ancak son dönemlerde, özellikle...

Melatonin Hormonu Nedir? Faydaları ve Kullanımı

Melatonin, beyindeki epifiz bezinden salgılanan ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen doğal bir hormondur. "Karanlık hormon" olarak da bilinen bu madde, vücudun biyolojik saatini senkronize eder....

Son Makaleler