Klinik pilates, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrıların ve postür bozukluklarının tedavisinde giderek popülerleşen bir rehabilitasyon yöntemidir. Geleneksel pilatesin temel prensiplerini tıbbi yaklaşımla birleştiren bu metod,...
Postür analizi, vücudun duruşunu ve kas-iskelet sisteminin dengesini değerlendirmek için kullanılan bir yöntemdir. Günlük yaşamda yanlış oturma alışkanlıkları, hareketsizlik veya tekrarlayan hareketler, zamanla duruş...