Adet sancısı (dismenore), regl döneminde rahim kasılmalarına bağlı olarak gelişen ve yaşam kalitesini düşürebilen yaygın bir sorundur. Bu yazıda, adet sancılarını hafifletmek için evde...
Adet sancısı (dismenore), regl döneminde rahim kasılmalarından kaynaklanan kramp tarzı ağrılardır. Üreme çağındaki kadınların %50-90'ını etkileyen bu durum, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. İşte...