Miyop (uzağı net görememe), gözün ön-arka uzunluğunun normalden fazla olması veya kornea/lens kırma gücünün yüksekliği nedeniyle gelişen yaygın bir kırma kusurudur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, 2050 yılında dünya nüfusunun %50’sinin miyop olacağı öngörülmektedir.

Miyop Nasıl Oluşur?
Göze gelen ışınların retinanın önünde odaklanması sonucu uzağı net görememe durumu ortaya çıkar. Temel nedenleri arasında genetik yatkınlık (ebeveynlerde miyop varsa risk 3-6 kat artar), yoğun yakın mesafe aktiviteleri (okuma, dijital ekran kullanımı) ve doğal ışık eksikliği bulunur. Çocuklarda okul çağında başlayıp 20’li yaşlara kadar ilerleme gösterebilir.

Miyop Belirtileri

• Uzak nesneleri bulanık görme (tabela, yüz ifadeleri)
• Gözleri kısarak bakma ihtiyacı
• Baş ağrısı (özellikle alın bölgesinde)
• Gece görüşünde azalma
• Göz yorgunluğu (bilgisayar kullanırken artan)

Teşhis Yöntemleri

1. Görme Keskinlik Testi: Snellen tablosu ile uzak görme ölçülür.
2. Otofraktometre: Otomatik cihazla kırma kusuru tespiti.
3. Sikloplejik Muayene: Çocuklarda göz içi kasları geçici felç ederek net ölçüm.
4. Kornea Topografisi: Lazer tedavisi öncesi kornea haritası çıkarılması.

Tedavi Seçenekleri

• Düzeltici Lensler:
  • Camlar: Yüksek miyopta ince kenarlı yüksek indeksli camlar.
  • Kontakt Lensler: Gece kullanılan ortokeratoloji lensleri (geçici kornea şekillendirme).
• Cerrahi Yöntemler:
  • LASİK: -10 dereceye kadar uygun, 24 saatte iyileşme.
  • SMILE: Kesiksiz lazer (kornea stabilitesi korunur).
  • ICL (Göz İçi Lens): -20 dereceye kadar, geri dönüşümlü implant.
• Işık Terapisi: Çocuklarda miyop ilerlemesini %50 yavaşlatan özel gözlükler (MiYOSMART).

İlerlemeyi Yavaşlatma Stratejileri

• Gün Işığı: Günde 2 saat açık havada zaman geçirme (dopamin salınımı artırır).
• 20-20-20 Kuralı: 20 dakikada bir 20 saniye 20 feet (6m) uzağa bakma.
• Ergonomi: Okuma mesafesi 35-40 cm, ekran göz hizasının 15° altında.

Çocuklarda Özel Yaklaşım

• 6 yaş altında -1.50 dereceden fazla miyop ilerleme riski taşır.
• Düşük doz atropin damlaları (%0.01) yıllık ilerlemeyi %67 azaltır.
• Multifokal kontakt lensler periferik odak hatlarını düzelterek ilerlemeyi yavaşlatır.

Yetişkinlerde Komplikasyonlar

• -6.00 üzeri miyoplarda retina dekolmanı riski 10 kat artar.
• Miyopik makulopati (görme merkezinde hasar).
• Glokom gelişme olasılığı normal popülasyona göre 2 kat fazladır.

Yeni Teknolojiler

• MiSight 1 gün: FDA onaylı miyop kontrol kontakt lensi.
• Doku Mühendisliği: Biyobozunur kornea implantları (deneysel aşama).
• Gen Terapisi: Hayvan çalışmalarında göz büyümesini durduran çalışmalar mevcut.

Düzenli göz muayenesi (yılda 1 kez), özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde kritik önem taşır. Unutmayın, erken teşhis ve müdahale görme kaybı riskini önemli ölçüde azaltır.