Diş eti iltihabı (gingivit), diş etlerinin kızarıklık, şişlik ve kanamayla karakterize yaygın bir hastalıktır. Tedavi edilmediğinde periodontite dönüşerek diş kaybına yol açabilir. İşte diş eti sağlığını korumak için bilmeniz gerekenler:

Diş Eti İltihabı Nedir?
Gingivit, bakteri plağının diş eti çizgisi boyunca birikmesiyle oluşan enflamatuar bir durumdur. Erken evrede geri dönüşümlüdür ancak ilerlemesi kemik dokusunu etkileyebilir. Sigara kullanımı, hormonal değişimler ve kontrolsüz diyabet riski artırır.

Başlıca Nedenler

• Yetersiz Ağız Hijyeni: Düzensiz fırçalama ve diş ipi kullanımının eksikliği.
• Hormonal Değişimler: Hamilelik, ergenlik veya menopozda diş eti hassasiyeti.
• Sistemik Hastalıklar: Diyabet, lösemi, HIV gibi bağışıklığı etkileyen durumlar.
• İlaç Yan Etkileri: Epilepsi ilaçları veya kalsiyum kanal blokerleri.

Belirtiler Nasıl Tanınır?

• Diş fırçalarken veya kendiliğinden diş eti kanaması
• Parlak kırmızı veya morumsu diş eti rengi
• Diş etlerinde hassasiyet ve şişlik
• Ağız kokusu (halitosis)
• Dişlerde sallanma veya diş eti çekilmesi

Profesyonel Tedavi Yöntemleri

1. Diş Taşı Temizliği: Ultrasonik cihazlarla plak ve tartarın uzaklaştırılması.
2. Kök Yüzeyi Düzleştirme: Diş köklerindeki bakteri birikiminin temizlenmesi.
3. Antiseptik Uygulamalar: Klorheksidinli gargaralar veya lokal antibiyotikler.
4. Cerrahi Müdahale: İlerlemiş vakalarda flep operasyonu veya greftleme.

Evde Bakım ve Doğal Destek

• Doğru Fırçalama Tekniği: Diş eti çizgisine 45 derece açıyla yumuşak kıllı fırça kullanımı.
• Gargara: Günde iki kez tuzlu su veya adaçayı gargarası.
• Beslenme: C vitamini (portakal, kivi) ve K vitamini (ıspanak, brokoli) açısından zengin gıdalar.
• Bitkisel Çözümler: Aloe vera jeli veya karanfil yağı ile masaj.

Önleyici Stratejiler

• Günde 2 kez 2’şer dakika diş fırçalama
• Günlük diş ipi kullanımı
• Yılda iki kez diş hekimi kontrolü
• Sigara ve tütün ürünlerinden kaçınma
• Şekerli ve asitli gıdaların sınırlandırılması

Hamilelikte Diş Eti İltihabı
Gebelik gingivitisi, hormonal değişimler nedeniyle sık görülür. Fetal gelişimi etkilememek için:

• Rutin diş temizliği yaptırılmalı
• Yumuşak kıllı fırça kullanılmalı
• Folik asit ve B12 takviyesi alınmalı

Ne Zaman Diş Hekimine Gidilmeli?

• Diş eti kanaması iki haftadan uzun sürerse
• Dişlerde sallanma veya diş eti çekilmesi başlarsa
• Ağızda tat bozukluğu veya geçmeyen ağrı varsa

Erken teşhis, diş kaybını önlemenin anahtarıdır. Profesyonel temizlik ve kişisel bakım kombinasyonuyla gingivit tamamen iyileştirilebilir.