Erkeklerde ereksiyon sorunu, cinsel sağlığı etkileyen ve yaşam kalitesini düşürebilen yaygın bir durumdur. İktidarsızlık olarak da bilinen bu problem, fiziksel veya psikolojik nedenlerle ortaya çıkabilir. Peki, bu sorun genellikle hangi yaşlarda başlar ve nasıl yönetilir? İşte detaylar:
Ereksiyon Sorunu Nedir?
Ereksiyon sorunu, cinsel ilişki sırasında sertleşme sağlayamama veya sertliği koruyamama durumudur. Geçici olabileceği gibi kronik hale de gelebilir. Hormonal dengesizlikler, damar problemleri, sinir hasarı veya psikolojik faktörler temel nedenler arasındadır.
Hangi Yaşlarda Görülür?
Ereksiyon problemleri her yaşta görülebilir, ancak risk yaşla birlikte artar.
- 20-30 Yaş: Bu dönemde sorun genellikle performans kaygısı, stres veya ilişki problemleri gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanır.
- 40-50 Yaş: Testosteron seviyesindeki düşüş, diyabet veya hipertansiyon gibi kronik hastalıklar etkili olmaya başlar.
- 60+ Yaş: Damar sertliği, prostat ameliyatı veya ilaç yan etkileri ön plana çıkar.
Risk Faktörleri Nelerdir?
- Kronik Hastalıklar: Diyabet, kalp-damar hastalıkları, obezite.
- Yaşam Tarzı: Sigara, alkol, hareketsizlik.
- Psikolojik Etkenler: Depresyon, anksiyete, travma sonrası stres.
- İlaçlar: Antidepresanlar, tansiyon ilaçları.
Belirtiler Nasıl Anlaşılır?
- Sertleşme sağlamada zorluk.
- Sertliği koruyamama.
- Cinsel istekte azalma.
- İlişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissi.
Teşhis ve Tedavi Yöntemleri
Tanı için fizik muayene, kan testleri (testosteron, kan şekeri) ve psikolojik değerlendirme yapılır. Tedavi nedene yönelik planlanır:
- İlaçlar: PDE5 inhibitörleri (Sildenafil, Tadalafil).
- Hormon Tedavisi: Testosteron replasmanı.
- Psikoterapi: Kaygı veya ilişki sorunları için danışmanlık.
- Cihazlar: Vakum pompaları veya penil protezler.
Korunma ve Önlemler
- Düzenli egzersiz yaparak kan dolaşımını artırmak.
- Sağlıklı beslenmek (Akdeniz diyeti önerilir).
- Sigara ve aşırı alkolden uzak durmak.
- Stres yönetimi için meditasyon veya yoga.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Sorun 3 aydan uzun sürüyorsa, ilişkiyi imkansız hale getirdiyse veya altta yatan bir hastalık şüphesi varsa üroloji uzmanına danışılmalıdır.
