Boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi, omurga sağlığını etkileyen yaygın sorunlardır. Bu rahatsızlıkların çene ağrısıyla ilişkisi ise hastalar tarafından sıklıkla merak edilir. Peki boyundaki bu problemler gerçekten çene ağrısına yol açabilir mi? İşte bu konuda bilinmesi gerekenler:
Boyun Fıtığı ve Düzleşmesi Nedir?
Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin yırtılarak sinir köklerine baskı yapmasıdır. Bu durum, boyun hareketlerinde kısıtlılık, kol ağrısı ve uyuşukluk gibi belirtilere neden olur. Boyun düzleşmesi ise boynun doğal “C” şeklindeki eğriliğinin kaybolmasıdır. Bu durum, kas gerginliği ve kronik ağrıyla sonuçlanabilir.
Boyun Problemleri Çene Ağrısıyla Nasıl İlişkilidir?
Boyun ve çene bölgesi anatomik olarak birbirine yakındır. Sternokleidomastoid ve trapezius gibi kaslar hem boyun hareketlerinden hem de çene fonksiyonlarından sorumludur. Boyun fıtığı veya düzleşmesi nedeniyle bu kaslarda oluşan gerginlik, çene eklemine (temporomandibular eklem) yansıyabilir. Ayrıca, boyundan geçen sinirlerin (özellikle trigeminal sinir dalları) baskı altında kalması, çenede ağrı veya uyuşukluk hissi yaratabilir.
Hangi Belirtiler Çene Ağrısını İşaret Eder?
- Çiğneme sırasında artan ağrı veya çenede klik sesi
- Boyun hareketleriyle tetiklenen çene ağrısı
- Kulak çevresinde baskı hissi ve baş ağrısı
- Yüzde tek taraflı uyuşma veya karıncalanma
Teşhis Sürecinde Neler Yapılır?
Öncelikle detaylı bir fizik muayene ile boyun ve çene eklemi değerlendirilir. Manyetik rezonans görüntüleme (MRG) veya bilgisayarlı tomografi (BT) ile boyun fıtığının şiddeti belirlenir. Çene eklemi için ise dental muayene veya panoramik röntgen gerekebilir. Elektromiyografi (EMG) ile sinir iletim problemleri araştırılır.
Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
- Fizik Tedavi: Boyun ve çene kaslarını gevşetmeye yönelik egzersizler, ultrason terapisi veya lazer tedavisi uygulanır.
- İlaç Tedavisi: Kas gevşeticiler, antienflamatuar ilaçlar veya sinir ağrısı için gabapentin reçete edilebilir.
- Cerrahi Müdahale: İleri derecede sinir basısı varsa diskektomi veya füzyon ameliyatı düşünülebilir.
- Ortodontik Destek: Çene eklemi problemleri için gece plağı (splint) kullanımı önerilir.
Korunma ve Öneriler
- Boyun duruşunu düzeltmek için ergonomik yastık kullanın.
- Uzun süreli telefon kullanımından kaçının veya kulaklık tercih edin.
- Stres kaynaklı çene sıkmasını önlemek için yoga veya nefes egzersizleri yapın.
- Düzenli boyun ve çene germe hareketleriyle kas gerginliğini azaltın.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Çene ağrısına ek olarak boyun tutulması, kol uyuşması veya baş dönmesi gibi semptomlar varsa nöroloji veya fizik tedavi uzmanına danışılmalıdır. Ağrı iki haftadan uzun sürüyorsa mutlaka görüntüleme tetkikleri yapılmalıdır.
