Ana SayfaEtiketlerPlantar fasiit egzersizleri

Tag results for: plantar fasiit egzersizleri

Topuk Dikeni Nasıl Tedavi Edilir?

Topuk dikeni, topuk kemiğinin altında kalsiyum birikmesi sonucu oluşan sert çıkıntıdır. Genellikle plantar fasiit (ayak tabanındaki bağ dokusu iltihabı) ile ilişkilidir. Uzun süre ayakta...

Topuk Ağrısı Nasıl Geçer? Tedavi ve Evde Çözüm Önerileri

Topuk ağrısı, yürümeyi ve günlük aktiviteleri zorlaştıran yaygın bir şikayettir. Plantar fasiit, aşil tendiniti veya kemik çıkıntıları gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. İşte topuk ağrısını...

Son Makaleler