Ana SayfaEtiketlerPilates türleri

Tag results for: pilates türleri

Klinik Pilates ile Diğer Pilates Türleri Arasındaki Farklar

Pilates, 20. yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilen ve beden-zihin dengesini hedefleyen bir egzersiz sistemidir. Zamanla farklı ihtiyaçlara yönelik çeşitli Pilates türleri ortaya çıkmıştır....

Son Makaleler