Patates, dünya genelinde en yaygın tüketilen sebzelerden biridir. Besleyici içeriğiyle öne çıkan bu kök sebze, vitamin ve mineral deposu olarak sağlıklı bir beslenme düzeninin...
Patates, dünya genelinde temel gıda maddelerinden biri olarak kabul edilen ve mutfaklarda sıkça kullanılan bir kök sebzedir. Peki bu kadar yaygın tüketilen patatesin besin...
C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra cilt sağlığı, demir emilimi ve doku onarımı için kritik rol oynayan bir antioksidandır. Peki patates gibi temel...