Kreatinin, kas metabolizmasının doğal bir yan ürünüdür ve vücutta enerji üretimi sırasında oluşur. Kreatin fosfatın parçalanması sonucu ortaya çıkan bu madde, böbrekler tarafından filtrelenerek...
Kreatin, kas fonksiyonlarını destekleyen ve enerji üretiminde kritik rol oynayan doğal bir bileşendir. Vücut tarafından üretilebildiği gibi besinler yoluyla da alınabilir. Özellikle sporcular ve...