Karbonhidrat tozları, özellikle sporcular tarafından antrenman performansını artırmak ve enerji ihtiyacını karşılamak için sıkça tercih edilen takviyelerdir. Ancak spor yapmayan bireylerin bu ürünleri kullanmasının...
Karbonhidrat tozu, özellikle sporcular ve aktif bireyler tarafından enerji artışı ve performans desteği amacıyla kullanılan bir takviyedir. Peki bu ürünlerin kilo alımına etkisi nedir?...