Yatak içi ROM (Range of Motion) egzersizleri, özellikle hareket kısıtlılığı yaşayan bireylerin eklem esnekliğini korumak veya artırmak için tasarlanmış hareketlerdir. Bu egzersizler, fiziksel aktivitenin...
ROM (Range of Motion) egzersizleri, eklemlerin doğal hareket açıklığını korumak veya iyileştirmek için yapılan hareketlerdir. Fizik tedavinin temel taşlarından biri olan bu egzersizler, kas-iskelet...