Ana SayfaEtiketlerHareket açıklığı egzersizleri

Tag results for: hareket açıklığı egzersizleri

Yatak İçi ROM Egzersizleri Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Yatak içi ROM (Range of Motion) egzersizleri, özellikle hareket kısıtlılığı yaşayan bireylerin eklem esnekliğini korumak veya artırmak için tasarlanmış hareketlerdir. Bu egzersizler, fiziksel aktivitenin...

ROM Egzersizleri: Hareket Açıklığı Egzersizleri

ROM (Range of Motion) egzersizleri, eklemlerin doğal hareket açıklığını korumak veya iyileştirmek için yapılan hareketlerdir. Fizik tedavinin temel taşlarından biri olan bu egzersizler, kas-iskelet...

Son Makaleler