F vitamini, temelde Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerini kapsayan esansiyel yağ asitleri grubuna verilen bir tanımdır. Vücut tarafından üretilemediği için besinler veya takviyeler yoluyla...
F vitamini, aslında geleneksel vitamin sınıflandırmasında yer almayan ama vücut için hayati önem taşıyan esansiyel yağ asitlerine verilen addır. Omega-3 (alfa-linolenik asit) ve Omega-6...