Sivilce, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması ve iltihaplanması sonucu ortaya çıkan yaygın bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik dönemiyle özdeşleştirilse de yetişkinlikte de görülebilir. Peki sivilce kaç yaşına kadar çıkar? İşte bu sorunun cevabını ve daha fazlasını bu rehberde bulabilirsiniz.
Sivilce Hangi Yaşlarda Görülür?
Sivilce, en sık 12-24 yaş aralığında ortaya çıkar. Ergenlikte hormonal değişimler nedeniyle yağ bezleri daha aktif çalışır ve gözenekler tıkanır. Ancak bu durum, 30’lu hatta 40’lı yaşlara kadar devam edebilir. Araştırmalar, kadınların %35’inin ve erkeklerin %20’sinin 30 yaş sonrasında da sivilce problemi yaşadığını gösteriyor.
Yetişkinlikte Sivilce Neden Olur?
- Hormonal Dengesizlikler: Adet döngüsü, polikistik over sendromu (PCOS) veya tiroid bozuklukları.
- Stres: Kortizol hormonunun artışı yağ üretimini tetikler.
- Kozmetik Ürünler: Komedojenik içerikli makyaj malzemeleri gözenekleri tıkayabilir.
- Genetik Yatkınlık: Ailede yetişkin sivilcesi öyküsü varsa risk artar.
Ergen ve Yetişkin Sivilceleri Arasındaki Farklar
- Yerleşim: Ergenlikte alın, burun ve çene (T bölgesi) etkilenirken, yetişkinlerde çene altı ve boyun bölgesi daha sık görülür.
- Tipi: Yetişkin sivilceleri genellikle derin, kistik yapıda ve ağrılı olabilir.
- Tetikleyiciler: Yetişkinlerde beslenme (şekerli ve yağlı gıdalar) ve çevresel faktörler (hava kirliliği) daha belirleyicidir.
Sivilce Tedavisi Yaşa Göre Değişir mi?
Evet. Ergenlik döneminde topikal retinoidler ve benzoil peroksit gibi ürünler öncelikliyken, yetişkinlerde hormonal tedaviler (doğum kontrol hapları) veya antibiyotikler tercih edilebilir. İnatçı vakalarda dermatologlar, lazer tedavisi veya kimyasal peeling önerebilir.
Sivilce Oluşumunu Önleme Yolları
- Cilt Temizliği: Yağsız temizleyicilerle günde iki kez yıkama.
- Nem Dengesi: Su bazlı nemlendiricilerle cildi kurutmadan bakım.
- Beslenme: Glisemik indeksi düşük gıdalar (tam tahıllar, sebzeler) tercih edilmeli.
- Stres Yönetimi: Yoga veya meditasyonla kortizol seviyesi kontrol altına alınmalı.
Sivilce İzleri Nasıl Tedavi Edilir?
- Kimyasal Peeling: Yüzeysel izler için glikolik asit içeren peelingler.
- Lazer: Derin skarlar için fraksiyonel CO2 lazer.
- Dermaroller: Ciltte kollajen üretimini artırarak izleri azaltır.
Hangi Durumlarda Dermatoloğa Gidilmeli?
- Sivilceler ağrılı, iltihaplı ve büyük kistik yapıdaysa,
- Reçetesiz ürünler 6-8 haftada sonuç vermediyse,
- İz oluşumu başladıysa mutlaka uzmana başvurulmalı.
Sık Sorulan Sorular
- Sivilce sıkmak zararlı mı?
Evet, enfeksiyon yayılabilir ve kalıcı iz bırakabilir. - Güneş koruyucu sivilce yapar mı?
Yağsız, komedojenik olmayan ürünler tercih edilmelidir.
