Apiterapi, arıların ürettiği doğal ürünlerin sağlığı desteklemek amacıyla kullanıldığı bir tedavi yöntemidir. Binlerce yıldır geleneksel tıpta yer alan bu yöntem, günümüzde de bağışıklık güçlendirmeden cilt sağlığına kadar pek çok alanda tercih ediliyor. İşte apiterapide kullanılan temel ürünler ve etkileri:

Bal
Bal, arıların çiçek nektarlarını işleyerek ürettiği en bilinen apiterapi ürünüdür. Antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle öne çıkar. Boğaz enfeksiyonlarını yatıştırmak, yara iyileşmesini hızlandırmak veya enerji desteği sağlamak için kullanılır. Ham balın (pastörize edilmemiş) içerdiği enzimler ve polenler, bağışıklık sistemini destekler.

Propolis
Arıların bitkilerden topladığı reçinemsi maddelerle ürettiği propolis, güçlü antimikrobiyal etkilere sahiptir. Ağız içi yaralar, diş eti iltihapları ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılır. Propolis tentürü, damla veya kapsül formunda tüketilebilir. Alerjik bünyelerde dikkatli kullanılmalıdır.

Arı Sütü
Genç işçi arıların salgıladığı jel benzeri bir maddedir. Yüksek miktarda B vitamini, amino asit ve royalaktin içerir. Enerji artırıcı, cilt yenileyici ve hormonal dengeleyici etkileri nedeniyle takviye olarak kullanılır. Taze tüketimi idealdir, buzdolabında saklanmalıdır.

Arı Zehiri (Apitoksin)
Arıların iğnesinden elde edilen zehir, romatoid artrit ve multipl skleroz gibi otoimmün hastalıklarda alternatif tedavi olarak araştırılmaktadır. Zehirin içerdiği melittin adlı bileşen, anti-inflamatuar etki gösterir. Uygulama mutlaka uzman kontrolünde yapılmalıdır.

Polen
Arıların bitkilerden topladığı polenler, protein, vitamin ve mineral açısından zengindir. Kronik yorgunluk, sindirim sorunları ve alerjilerde destekleyici olarak kullanılır. Toz halinde yoğurt veya smoothie’lere eklenerek tüketilebilir.

Balmumu
Arıların petek yapımında kullandığı balmumu, cilt bakım ürünlerinde nemlendirici ve koruyucu olarak tercih edilir. Dudak kremleri, losyonlar ve mum yapımında kullanılır. Ayrıca çiğnenmesi ağız sağlığını destekler.

Apilarnil
Erkek arı larvası ekstresidir. Testosteron seviyelerini dengelemek, kas gelişimini desteklemek ve bağışıklığı güçlendirmek için kullanılır. Kapsül veya sıvı formda takviye olarak alınabilir.

Kullanımda Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Arı ürünleri, özellikle bal ve polen, 1 yaş altı bebeklerde botulizm riski nedeniyle kesinlikle kullanılmamalıdır.
• Arı zehiri, alerjik şoka yol açabileceğinden test yapılmadan uygulanmamalıdır.
• Kronik hastalığı olanlar veya hamileler, apiterapi ürünlerini hekim onayı olmadan tüketmemelidir.

Nasıl Temin Edilir?
Kaliteli apiterapi ürünleri, sertifikalı üreticilerden veya güvenilir aktarlardan temin edilmelidir. Organik sertifikası ve analiz raporu olan ürünler tercih edilmeli, açıkta satılan ürünlerden kaçınılmalıdır.