Sol El Avuç İçi Kaşınması Nedenleri ve Çözümleri

Sol el avuç içi kaşınması, tıpta "palmar pruritus" olarak bilinen ve günlük yaşamı etkileyebilen yaygın bir şikayettir. Halk arasında "para geleceği" şeklinde yorumlansa da, altta yatan tıbbi nedenlerin araştırılması gerekir. İşte bu rahatsızlığın olası sebepleri ve etkili çözüm önerileri:

Yaygın Nedenler

1. Cilt Kuruluğu (Kserozis): Nem kaybına bağlı olarak avuç içinde pullanma ve kaşıntı gelişebilir. Sert sabunlar, aşırı sıcak su veya kuru hava tetikleyebilir.
2. Kontakt Dermatit: Temizlik malzemeleri, nikel takılar, lateks eldivenler veya kozmetik ürünlerdeki kimyasallara alerjik reaksiyon.
3. Egzama (Dishidrotik Egzama): Avuç içi ve parmak kenarlarında içi sıvı dolu kabarcıklar şeklinde kendini gösterir. Stres ve mevsim geçişleri alevlenmeye neden olabilir.
4. Sinir Sıkışması: Karpal tünel sendromunda median sinirin baskılanması, elde uyuşma ve kaşıntıya yol açabilir.
5. Sistemik Hastalıklar:
   • Diyabet: Kan şekeri yüksekliğinin nöropatik etkisi.
   • Karaciğer Hastalıkları: Safra birikimine bağlı kaşıntı (kolestaz).
   • Böbrek Yetmezliği: Üremiye bağlı cilt tahrişi.

Belirtiler Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?

• Kaşıntı 2 haftadan uzun sürerse,
• Ciltte çatlaklar, kanama veya iltihaplı yaralar oluştuysa,
• Ellerde güç kaybı veya uyuşma eşlik ediyorsa,
• Gece uykudan uyandıracak şiddetteyse.

Teşhis Yöntemleri

• Fizik Muayene: Cilt lezyonlarının değerlendirilmesi.
• Yama Testi: Alerjen tespiti için uygulanır.
• Kan Testleri: Karaciğer fonksiyonları (ALT, AST), böbrek testleri (üre, kreatinin), açlık kan şekeri.
• EMG: Sinir sıkışması şüphesinde kullanılır.

Tedavi ve Evde Bakım Önerileri

1. Nemlendirme: Hyalüronik asit veya seramid içeren kremler günde 3 kez uygulanmalı.
2. Soğuk Kompres: Kaşınan bölgeye 10 dakika buz torbası uygulamak rahatlatır.
3. Doğal Çözümler:
   • %100 saf aloe vera jeli,
   • Yulaf ezmesi banyosu (1 su bardağı yulaf ezmesini ılık suda bekletin).
4. Reçeteli Tedaviler:
   • Topikal kortikosteroidler (hidrokortizon krem),
   • Antihistaminikler (feksofenadin),
   • Nöropatik kaşıntıda gabapentin.

Önleyici Tedbirler

• Eldiven Kullanımı: Temizlik yaparken pamuk astarlı eldiven tercih edin.
• Hijyen: PH nötr sabunlarla el yıkama ve hemen nemlendirme.
• Stres Yönetimi: Yoga veya nefes egzersizleriyle dishidrotik egzama kontrolü.

Hangi Doktora Başvurulmalı?
Öncelikle dermatoloji uzmanına gidilmeli. Sinir sıkışması şüphesinde nöroloji, sistemik hastalık durumunda iç hastalıkları (dahiliye) konsültasyonu gerekebilir.